Dejar de fumar 2.0.

El pasado 1 de enero a las 3:30 de la madrugada, en fuente el fresno, provincia de ciudad real, fumé mi último cigarrillo, un fortuna clásico encendido con un mechero bic, propaganda de disco bar 19.

El día siguiente, es decir, el domingo 1 de enero, debido a la sobredosis de nicotina consecuencia de la noche de ocio y mi estado somnoliento a lo largo de todo el día podemos decir que por algún extraño mecanismo mental, me olvidé de fumar.

No voy a escribir mucho más sobre dejar de fumar, este tema se ha convertido en el meme de mayor éxito del momento y las estadísticas demostrarán que la ley contra el tabaco es una de las iniciativas de mayor éxito del gobierno (pero no voy a entrar en discusiones políticas). En Irlanda el consumo ha descendido un 13% en 18 meses y esa es una cifra que yo creo significativa.

La mayoría de los métodos clásicos (es decir, los no esotéricos) para dejar de fumar repiten 3 elementos clave para tener éxito:

1. Elegir una fecha fija.
2. Hacer un lista con las razones para dejar de fumar.
3. Comunicarlo a amigos y familiares.

Este último elemento es clave porque refuerza el compromiso personal con el compromiso adquirido frente a otros.

Mi abandono, inicialmente accidental, después de casi 3 días se ha convertido en un intento serio así que debo recorrer este camino a la inversa. La fecha fija no me queda más remedio que fijarla en el pasado. Las razones para dejar de fumar son las de cualquier persona que lo haya pensado un poco.

Para el tercer punto he decido escoger el camino 2.0. es decir, comunicarlo a los lectores de este blog y comprometer mi palabra (más bien mi voluntad) ante ellos. Es un poco triste que piense que esto me va a comprometer más que mi decírselo a m, pero es que, afortunadamente, cuento siempre con su comprensión.

Pero claro, como todo buen proyecto “Web 2.0” que se respete, se encuentra en estado “beta” (la frase de diego de minid)